確かに体重は減ります

シャドーボクサーの他の方のレビューにもあるように、10日で5キロの体重を減らすのはなかなかきついと思います。


私は無理でした・・・。


でも10日では止めないで1ヶ月続けてみたところ、体重は2.5キロ減り、、ウエストも5cm細くなりました。

見た目にも体が締まってきました。

公式サイトで表示しているほどの効果は出なかったですが、着実に体重も減り、ウエストも細くなっているので、私も目的には合っていますので、このまま続けてみたいと思います。

公式サイトは理想?

どんなものでも個人差があります。

公式サイトに表示されているのは、モニターの中でも一番効果が出た人の数字です。

ですから、その数字の通りになるかと言うと、難しいかもしれません。

でも、実際にその数字になった人がいるというのも事実なのです。

シャドーボクサーは体験してみると良く分かりますが、かなりハードな運動になります。慣れてきたら無理のない程度に運動量を増やしてみてはどうでしょうか?

理想の体に近づく時間が早くなるかもしれません♪

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